Multivitamin Tidak Bikin Badan Lebih Sehat

Banyak orang membeli dan mengkonsumsi suplemen vitamin A, B, C, D, dan lainnya, setiap hari. Namun, sebuah penelitian baru menunjukkan suplemen tersebut tidak membuat tubuh lebih sehat.

Diwartakan InternationalBusinessTimes, Rabu (28/12/2011), sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Epidemology menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi tablet multivitamin, memiliki risiko kanker yang sama dengan orang yang tidak menkonsumsi multivitamin tersebut.

Para ilmuwan melakukan penelitian ini dengan cara mengamati lebih dari 8000 orang, selama 6 tahun. Sebagian dari mereka mengkonsumsi suplemen vitamin, sementara yang lainnya mengkonsumsi placebo.

Kelompok yang mengkonsumsi vitamin secara teratur, dilaporkan tidak mengalami perubahan positif yang berarti. Hal ini bertentangan dengan persepsi umum bahwa suplemen multivitamin, dapat membantu melindungi mereka dari penyakit.

Penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari Nancy University, Perancis, menunjukkan bahwa 30,2 persen dari orang-orang yang mengkonsumsi suplemen, tetap menderita penyakit kronis. Sedangkan pada kelompok yang mengkonsumsi placebo, tidak berbeda jauh, sekira 30,4 persen dilaporkan menderita penyakit.