Tips Mencegah dan Mengatasi Mimisan

Mimisan adalah terjadinya
pendarahan pada hidung, ini
terjadi karena melemahnya
selaput lendir hidung. Untuk
memperkuat selaput lendir
hidung sebaiknya perbanyaklah konsumsi sayur dan buah. Berikut beberapa cara mencegah
mimisan : 1. Jauhi asap rokok karena
bisa menyebabkan saluran hidung
kering dan terjadi pendarahan 2. Gunakan sapu tangan saat
membersihkan kotoran hidung
terutama saat pilek atau gatal 3. Jangan jadikan kebiasan
mengorek ngorek hidung 4. Pemakaian ruang AC jangan
terlalu dingin, atur suhu ruangan
sekitar 23 – 26 Deg. C Mimisan dapat diatasi atau
dihentikan dengan menggunakan
Daun Sirih (piper betle lynn).
Kandungan styptic yang
terdapat di daun sirih bisa
menahan pendarahan di hidung. Cara meggunakan daun sirih
adalah dengan menggulung
selembar daun sirih lalu
memasukkan daun sirih itu ke
hidung agar menyumbat darah
yang keluar.